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正文

眼乏，黑眼圈，失眠长梦

作者:宅宅的技术

男 22岁，再过半个月就23了症状出现有2个多月了也可能是3个多月。刚睡醒好一些，过一会就眼乏，疲劳。怎么调理比较好呢？症状一直有，暂时没有消失的感觉。

回复

看到了一个比较全的护眼介绍的滴眼液使用方法

作者:宅宅的技术

看到了一个比较全的护眼介绍的滴眼液使用方法：【链接登录后可见】

那就早点睡呀

作者:五环之歌

那就早点睡呀！争取多运动

作者:宅宅的技术

【链接登录后可见】结膜上吧谢谢

宅宅的技术

作者:服毒君

【链接登录后可见】不滴在角膜上？那滴在哪里？结膜上吧

一般来说就是注意卫生吧

作者:宅宅的技术

【链接登录后可见】一般来说就是注意卫生吧，比如滴眼药之前洗手，瓶口不要碰到手或眼睛或睫毛；另外眼药水尽量不要直接滴在 ... 不滴在角膜上？那滴在哪里？

宅宅的技术

作者:服毒君

【链接登录后可见】平常接触电脑手机之类的比较多，比较频繁。最近在用滴眼液，感觉一般。蓝莓之类的水果之类的水果对于眼 ... 一般来说就是注意卫生吧，比如滴眼药之前洗手，瓶口不要碰到手或眼睛或睫毛；另外眼药水尽量不要直接滴在黑眼珠也就是角膜上~

我还想问一下

作者:宅宅的技术

【链接登录后可见】我还想问一下，是只有眼容易眼干疲劳，还是全身易乏？近几个月有没有经常熬夜或者长期看手机电脑屏幕、饮 ... 平常接触电脑手机之类的比较多，比较频繁。最近在用滴眼液，感觉一般。蓝莓之类的水果之类的水果对于眼睛有好处的吧。请问滴眼液使用有什么需要注意的吗，使用规范之类的【查看更多内容请登录哈】

我还想问一下

作者:服毒君

我还想问一下，是只有眼容易眼干疲劳，还是全身易乏？近几个月有没有经常熬夜或者长期看手机电脑屏幕、饮食正常吗、有没有什么容易导致精神紧张或者压力过大的因素？一般缓解眼疲劳可以使用滴眼液，做眼保健操，补充维生素，（另外听说日产的蒸汽眼罩也有类似的功效不过我没试用过如果是全身易疲劳、失眠多梦【查看更多内容请登录哈】

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