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一周健身几次合适

作者:梅田

如题

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同问，但是感觉减少饭量是主要的

作者:cxhcup

同问，但是感觉减少饭量是主要的

每天都去，坚持才是王道

作者:xupeng518

每天都去，坚持才是王道

Neo_2017回复给帖子：16711996

作者:Neo_2017

路过~

三天打鱼两天晒网就行了一个星期至少去

作者:qq18202277176

三天打鱼两天晒网就行了一个星期至少去3次你不可能经常去吧你要是想要体型块头不用经常健身我现在去健身房是一个星期去5天歇2天因为有朋友在也不无聊最好找个基友跟你一起去可以监督一下还有你健身最好先练一个地方比如星期一练胸星期二练【查看更多内容请登录哈】

看个人情况

作者:萌萌哒鹌鹑

看个人情况

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