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有氧健身操Pump it up (2004年-2012年合集

作者:丶Queena

本帖最后由丶Queena 于 2017-3-18 09:55 编辑 bg4.png #29m 看到已经由小宝贝发了“insanity”了，那我就不发了，本人女生，练过基础测试和增强是有氧循环，累的半死不要不要的对于健身初级的小伙伴，特别是女生来说这个难度太大了 #40m 【查看更多内容请登录哈】

回复

哦这个棒棒哒！！！

作者:asdhappy123

哦这个棒棒哒！！！

冲鸭！我要减肥了！

作者:唯爱宋baby

冲鸭！我要减肥了！

感谢楼主分享

作者:hongbang

感谢楼主分享

今天下班试试，还没跳过呢

作者:千梦

今天下班试试，还没跳过呢

做完超模的转战来看

作者:木木木鱼

做完超模的转战来看

面对楼主的帖子，我震惊得几乎不能动弹了，楼

作者:带梦基腐宅

面对楼主的帖子，我震惊得几乎不能动弹了，楼主那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子，每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，以至能使人三月不知肉味，使人有余音穿梁，三日不绝的感受。楼主，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。楼【查看更多内容请登录哈】

的确好多人都跳啊

作者:febeet

的确好多人都跳啊

我比较喜欢bodyjams

作者:woshi1995519.

我比较喜欢bodyjams

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