爱情
能不能，为爱，留一点空间呼吸;
能不能，为爱，不怀怨真心;
能不能，为爱，学会独立和放手;
能不能，为爱，不怕受伤害;
能不能，让爱，就单单只是爱，只是爱……
重获自由
所有的挣扎与痛苦，都来自想控制的欲望。
不论你想控制的是什么，要记住，任何你想控制的，将反过来控制你。
你为什么会生气?多半是想控制别人，希望别人照你的意思做事，对吗?然而，当你因别人而生气，因生气而伤害自己，你反而让别人控制。
你的生活、感情、情绪为什么会失控?是不是因为你想去控制——你坚持事情应该这样做，不应该那样做;你坚持他应该这个样子，不应该那个样子，所以你觉得挫折、沮丧、抗拒、痛苦，所有挣扎都来自想控制的欲望，结果你反而被控制。
你从别人那里拿走多少自由，就等于从自己这里拿走多少自由，那是相对的。你绑住别人，别人也会绑住你;
你给别人多少限制，也等于给自己多少限制。没错，任何我们想控制的，将反过来控制我们。
所以，千万不要想去控制别人，别去限制别人的自由
真正的拥有
放弃你所拥有的，才是真正的拥有
你抓住了他的心，所以你说他是你的，你拥有他……
这怎么能算拥有?你并没有拥有你所抓住的，因为如果你真的拥有，你为什么要抓住呢? 所以你说他是你的，你拥有他，那是搞错了。除非你能够放弃这种占有，那你才算真正的拥有……。真正的拥有，不会去占有。
放不下
人为什么会痛苦?放不下金钱、名位、权力、感情……
为什么会放不下?执著在一个“我”，有我就会有执著，有执著就带来痛苦。
人们往往把执著误以为是爱，把放不下误以为是关心，这是不对的。 你说放不下感情……你是真的放不下感情吗?不，你放不下的其实是自己，放不下的是你对“其带给你的快乐”的执著。你害怕失去他以后你会孤单寂寞会空虚失落!所以你害怕的并不是失去他们，你害怕的是你自己的失落感，所以你放不下……
放手
爱没有错，只是掌控的欲望让爱变得太过沉重
放手让爱自由，是很不容易的，尤其关系仍持续的时候要放手更难，因为人们害怕一旦放手就会失去所爱，所以，一切所谓的爱都试着以各种方式去摧毁自由。
你想掌控对方的一切，你想随时知道他人在哪里，做些什么，跟谁在一起，你说这么做是关心他、担心他、爱他，这就是人们以爱的名义继续在做的事：你其实不过是想控制他，想要他一直为你的快乐和幸福服务!
你害怕他自由，因为自由是不能掌控的，自由是不能够被预测的，那太危险了，于是你就紧抓着不放。但当你抓的越紧，他就逃得越快;而当他跑得越快，你又追得越勤，在这种情况下，你们的爱早晚都会变成一场恶梦。
你觉得纳闷，难道我对你的爱不够吗?为何你老是往外跑?难道我比不上你的朋友、工作，难道我爱你也错了吗?
爱并没有错，只是你的控制欲和占有欲让关系变得太沉重，以致把彼此弄得一身疲惫。
学着放手吧!给你的马儿开阔一点儿的草地，这样他才不会跑远。
空
让爱的杯子空空的，才能装下满满的爱
你拿着一个杯子，里面装满了水，然后你把水倒掉，你会怎么描述它?你会说它是空的杯子?还是说它是装满水的杯子?
但是，空是什么呢?杯子里没有水，所以，空只是某样东西不在。你觉得空，那是因为你只看到那些存在的实体，却看不到存在的空间。
你不断地抓，不断地要，不断地想拥有，想占有，想透过它们填补内心的空虚，却没有意识到当你抓的越多，空间就越小，要得越多，空间就越窄。他需要自己的空间，正如你也需要自己的空间，所以让我们把那些占据空间的东西都丢掉吧!把妒忌、怀疑、憎恨、控制、占有……一切占据爱的杂物都丢掉，让爱的杯子空空的——空空的才能装满，装下满满的爱。
（来源：互联网）

如题所示，在豆瓣看到一篇通俗易懂，挺不错的文章，于是转载过来，给某人某人某某人看，也希望大家都能喜欢
针对大家不可避免的对号入座的好习惯
撸主作为B型血，文章一开头就开始胆战心惊了，感觉走入雷区，还好，不是那种一句话扫翻一桌子人的文章
好了进入正题 
原帖地址在此 http://www.douban.com/note/244528528/
正文如下：
曾经我是个特别讨厌的人，看见不对的东西和不懂的东西，或者我认为好笑的东西就一味地去抨击。譬如星座、血型。其实我是不太信这个的，尤其是血型。我有个朋友是B型血，宅女。我总劝她没事出去走走，感受一下生气勃勃的大自然。可是她扯着星座书跟我说，宅就是B型血的天性。书上说B型血的人脆弱，她说她也好脆弱好可怜；书上说B型血的人墨迹，她说她就是个选择恐惧症患者；书上说B型血的人不守时，她说哎呀太准了！我长这么大除了大姨妈没迟到过，什么都迟到。后来有一次她生病去医院，顺便验了下血型。血型单一出来，傻眼了，上面赫然写着A型血，满拧。
当然了，我不予余力地用我生平掌握地最损的字眼去讥讽她。因为我觉得太好笑了，信誓旦旦赌天发誓的标杆居然是全错的，这简直是天底下最傻bility的事情。就好像西安女记者把自慰器当做肉灵芝一样可笑。结果可想而知，我那位朋友从此和我绝交了。我现在也忘了她那双闪露着羞愧、迷茫、无助和怨恨的双眼。
有些话一说出口就是刀子，可是很多人偏偏喜欢做拿刀子的人。可能是真性情吧，也可能是为了凸显个性。我觉得为了“语不惊人死不休”而说一些讨厌话的人实在无趣。我曾经喜欢在豆瓣上装傻充愣，说一些讨厌话，为了彰显我的玩世不恭和 “我就喜欢看你们不爽样子”的畸形心态。后来我慢慢地不说了，因为看见那些话我自己都讨厌。我想这世上没有什么人是真正自己讨厌自己的吧？我长这么丑我还觉得自己挺帅的呢，讨厌自己的人不是臭矫情就是有病。显然，抑郁症确实是种病。（无对抑郁症不敬的意思，仅为阐述事实）
我认为对待不懂的事物要虚心学习，而对待不懂的人更没必要讽刺。很常见地，我们知道西瓜是结在地里的。可是当有人跟你说西瓜是长在树上的时候，你可以觉得好笑，但是没必要笑出声，更不应该加以讥讽。你会讽刺小孩子信世上有圣诞老人吗？你会嘲笑老人不会玩DOTA吗？知识和见识很多的人，永远不会嘲笑不懂的人。就好像没有信仰的人常常会觉得有信仰的人好笑一样，这件事本身就够好笑的了。
前段时间大家都在说水逆，做梦梦见EX了，水逆；吃苹果咬到虫子了，水逆；做爱腿抽筋了，水逆；上班迟到了，水逆；和同事吵架了，水逆；下楼梯崴脚了，水逆。总之只要一个不顺，或者连锁不顺，就都归结为俩字——水逆。似乎好像在那个环境里，不水逆一下子就不时髦了。我认为水逆就是星座党们没得玩了，捣鼓出的新名词。如果要我来说，我会说，“什么水逆啊？不就是点儿背吗？”但是我不会在大家讨论水逆的时候说出来，因为这太煞风景了，还招人讨厌。没准水逆就是一种科学呢？我没有研究过就大加讽刺，似乎很欠妥。
《喃喃》里有段话说的很好：有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远；看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是敌人对你最大的伤害。
这段话我是很认同的，但如果删去最后一句话，我会更认同。如果你首先把一个人当做敌人去看待，那主观意识里这个人对你来说就是需要戒备和不受欢迎的。他看你一眼，你会觉得是挑衅；他对着你笑，你觉得是冷笑；他说话，你觉得是嘲讽；他做事，你觉得他是在背着你搞小动作。我认为如果一个人讨厌你，你就让他去讨厌好了。没必要对讨厌你的人假以辞色，更不用费心去解释什么。这个世界上爱你的人那么多，回报还来不及呢，哪有工夫在讨厌你的人身上浪费一秒钟？
有时候玩豆瓣也好、玩微博也好，总能看见意见不同的声音。而且总有些人好为人师，看见不同的观点就要纠正、争论，试图改变你的看法，甚至怀着“朽木不可雕也”的心态恶语相向。对待这样的人，觉得有道理的，就听听，觉得没道理的便大可不必理会。就好像你走在路上看见一坨屎，两个小孩在讨论这是屎还是巧克力一样。你会上去告诉他们这是屎吗？要是我我就不会，我等着他们用手蘸着尝一尝。~58@
以上是正文，我来艾特一下好基友
@猫渣

从那里回来 已经十一点五十分
只有两天时间啊...不 准确来说 是今晚加上半天
明天晚上，不想回去上课 翘吧。
这么想着的 却不感觉到轻松了。
斜眼望去 还有两个月左右就考试了，可是自己却没有多少实力去应付。
好想逃跑...
一阵无力感用上，有气无力地关上了门
家里竟然谁都不在。稍微感到有点安心。
竟然会安心，发现自己真的疯了。没有开大厅的灯，我回到房间，陌生但是熟悉多一点。
好烦。
好烦，
最近发现自己什么都不想听 什么都不想做。
想要封闭了自己，就是感到这样的自己快要不行了。
然后回答的句子都是随口应付 什么都上不了心
有些东西在膨胀 到了极点会爆炸 可是它缩回去了 然后这样循环 我不能爆炸
然后 我不想让人看不起
所以我一直在努力
可是 总听到了不想听到的声音
我越来越少真心说话
仿佛欺骗着世界活着
帮帮我吧
然后
我还是觉得 谁也帮不了我
所以 我和你们说再见
我要同我自己走了

一：水区    2帖子 一个楼 一个新
二：心理    2帖子 一个测试 一个星座【不一定
三：里世界  青山医院 1帖子【不一定
四：卖萌    1帖 萌图帖楼
五：新宅区  吃完走人
以上  暂时没有其他0.0
纯属在记事#7181!

恋爱
处于恋爱关系中的男孩或女孩，会产生11个错觉，以为这种感觉就是爱，其实并非爱情来了。
1.仰慕
师生恋、偶像崇拜都属这一类，我们只是崇拜对方所有的优点，很可能是因为我们希望自己也有那些优点，所以这并不是平行的爱。
2.对安全的渴望
人有时很希望能拥有安定的感觉，所以一定有时追求的是一段让自己有安全感的关系，而不是爱情本身。
3.肉体的吸引力
外表、身材的吸引都属于这一类，有时明明觉得两人心灵很远，却无法自拔的沉溺在身体亲密的快感中。
4.逃避的欲望
当压力大时，我们就希望转移注意力，这也是在初三、高三反而最容易有感情问题的原因。
5.孤单
我们难免都有孤单寂寞的感觉，可是这是我们自己该克服的问题，如果把问题带进两人关系中，只会让自己更寂寞。
6.共同的兴趣
有时你们只是彼此最佳的玩伴，可以分享有趣的事物，存在两人之中的并不是爱的感觉。
7.迷恋
把对方过于美化，不能接受对方不完美的地方，无理性的爱上对方都属于迷恋一环。
8.怜悯
你可能会不由自主同情对方的问题，以为自己可以带给对方救赎，帮助他改变，其实拖累的是自己。
9.亲情的替代品
当家庭不能给予我们温暖的怀抱时，爱情可能就变成一种替代品，蒙蔽了你选择对象的眼光。
10.少男少女间短暂的初恋
这种突然产生喜欢对方的心情，也会莫名其妙的消失，并不能持久。
11.报复式恋情
当我们在感情中受挫折时，为了想证明自己的价值，很可能另外发展新恋情，但随之只是更伤害对方或自己，不能解决问题。

本帖最后由 猫渣 于 2012-11-10 19:41 编辑
@猫渣

积极心理学是上世纪末首先在美国兴起的一场心理学运动，发起者是美国当代著名心理学家塞利格曼。积极心理学英文为Positive Psychology，它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，它是相对于长期以来心理学主要针对心理障碍、问题、痛苦、困惑等消极心理状态进行治疗的模式而言。积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括我们常说的许多心理问题)做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。因此，积极心理学主张以人的积极力量为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。
　　积极心理学认为,心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究,它也应对力量和优秀品质进行研究;治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补,也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘;心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学,它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。具体就研究对象而言, 积极心理学的研究分为三个层面,在主观的层面上是研究积极的主观体验: 幸福感和满足(对过去) 、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福流(对现在),包括它们的生理机制以及获得的途径;在个人的层面上,是研究积极的个人特质:爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧,目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上;在群体的层面上,研究公民美德,和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织,包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
　　积极心理学的研究已经证实，和一般人相比，“那些具有积极观念的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，即使面临最不利的社会环境，他们也能应付自如。积极心理学致力于人的积极品质，这既是对人性一种伟大的尊重和赞扬，同时在更大程度上也是对人类社会的一种理智理解。我们说，人身上一定存在着某种优胜于其他生命形式的源泉，这一源泉就是人外显的或潜在的积极品质。正因为有这种能力，不仅使得人类在激烈的生存斗争中保持着一种人的自尊，并在与其他生命形式构成的社会系统中充当着主宰，而且也使人类社会在大多数情况下能以一种万物共存的方式而不断向前发展。

【桂花藕片】
十四岁的年三十是在大舅家过的。
藕段洗净，切片，焯九成熟，去淀粉味，放在白瓷粉花的盘子一层层码好。浇浓缩橙汁，静置，亮橙色橙汁顺着藕孔慢慢流到盘底儿。挑桂花酱适量，放在最上面。
藕是脆的，丝丝甜的。橙汁是稠的，带点酸的。桂花是一粒儿一粒儿缀在里面的，但是香气是弥漫的。
桂花已经谢的差不多了，我才想起来，跟大舅家已经很久没有来往过了。
【年年交子】
很小的时候过年在奶奶家过。
用掌心按扁面价子，递给姐姐的时候满手面粉在她脸上摸一把，被奶奶嫌弃的一顿骂。奶奶用筷子在把芹菜沫和肉馅搅在一起。从柜子里拿出来小盒子，里面装着几枚分分钱。包饺子的时候包在里面，跟其他饺子混在一起。奶奶说，谁吃出来谁今年就最有福气，吃了包了钱的饺子，叫做年年交子。
十二点一过，给长辈磕头，说吉祥话，就能拿到厚厚的红包。比起要交给爸妈的红包，等下吃到硌牙的有钱的饺子才是我在乎的。
不过自从姐姐开始要减肥的年纪开始，就只剩我一个人为了咯牙的喜悦，吃饺子吃到撑。
缩在被子里瑟瑟发抖的晚上，跟别人发消息说，我想回家，南方好冷。
半天没有跟回应。
迷迷糊糊的时候手机震动了，
“有我的地方，就是你的家:)”