不二Sama
破解左右肌肉大小不一！！！
本帖最后由 泽克本茨 于 2014-11-4 09:28 编辑
关于肌肉不对称们除了常被提问怎么瘦肚子怎么瘦腿怎么吃外，最常见的问题也包含：“我胸肌左右不一样大小怎么破，手臂不一样粗细怎么办”。 这是很多一开始健身新手在锻练了一段时间之后常遇到的问题。这篇文章将谈到如何通训练时的一些小技巧来改善
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