對負面情緒的鈍感力 悲觀、抑鬱、煩躁、焦慮、生悶氣……這些工作、生活中常常出現的負面情緒不容易感染他們。
※適當放低生活標准 不會頑固地迷戀大品牌,喜歡輕松隨意的著裝,偏好素面朝天,對物質生活的要求適可而止。
※選擇喜歡的職業 愉悅感是比金錢更重要的選擇職業的標准。喜歡的職業可以讓人覺得活得很值很充實,每天忙碌著的狀態會讓八小時外的時間更美妙。
※抗壓力耐打擊 他們是實實在在“煮不爛的銅豌豆,打不死的小強”。在他們眼中,天塌下來當被蓋,什麼都可以看得開,快樂也是單純而自然的。
※隨時隨地發泄壓力 他們會在生氣時一個人在房裏狂吼幾聲,前提是牆壁的隔音效果夠好,或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……不記隔夜仇的“向日葵”族,同樣不會讓壓力過夜。
※感恩的心態 他們懂得感恩。一份工作,一杯咖啡,一個朋友,一個戀人,都是上天賜予的禮物,因為感恩才會懂得珍惜和把握,懂得捕捉生活中的美好。
※張弛有度的生活節奏 工作即使可以忙碌,但絕不能占用整個人生。他們喜歡張弛有度的生活節奏,而且更享受這種對生活的掌控欲。
※相互贊美的心態 算計別人而達到自己目的的“辦公室政治”不是他們的興趣所在。適度贊美在他們看來是一種善良的心情與省心的社交工具。每個人身上都有不同的閃光點。
※對生活充滿熱情天性像向日葵始終追尋著陽光的方向一樣,他們最根本的特點,就是永遠對生活保持著高度熱情,興致高昂,勇於改變,對新鮮事物有足夠的好奇。
※適當健忘的頭腦選擇性遺忘是他們獨有的能力。對於那些不開心的事情,他們忘得比誰都快。健忘讓他們學會保護自己,也讓生活更加輕松。
※善於自嘲習慣用自嘲保持心理平衡,化解尷尬局面。在人人都粉飾自我的時代,他們的自嘲是被當作宣泄積鬱、打破隔閡的良方,當然有時也是反嘲別人的武器。
※適當的精神勝利法一件漂亮的衣服,價格太昂貴,想想看,也許並不適合自己便也釋懷。這樣小小的精神勝利法使得人生更有樂趣,苦短的歲月何必非要過得苦大仇深。
※八小時外有所寄托辛勤工作的最終目的,還是為了八小時之外的完全屬於自己的時間。可以在興起時去酒吧晃晃,也可以在家邋遢隨意地跟朋友們小聚。
※嘴角習慣性上揚15度 上揚15度,是“向日葵”族不用每天刻意對著鏡子練習而自然流露出的表情,內心的寬容樂觀完整詮釋出“相由心生”的道理。
※擁有豐富的內涵成為“向日葵”一族最典型的特征就是,有時讓人覺得有些沒心沒肺,其實內涵豐富,耐人尋味。交給他們的任務,一定是拿得起、放得下,完全符合向日葵經濟農作物的身份!
(李箐摘自《東方文化周刊》)
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