好吧。。。技术宅里就没有大神吗？还是说大神都不愿意来回答么？
我自己解答吧
经过一晚上的调试，结果就是，依然是调节电阻电容比例，因为关系是线性的，所以以此降低电容电阻就OK了。但是电容电阻的精度影响了调节时间精度。所以所有结果时间请参考实际值为准。