失灵的本能
我都肥出新纪元了,作为大叔级懒胖子,如何有效减重?

本胖十年前还是风度翩翩,玉树临风,身材倒三角的帅小伙,就这么不知不觉,被岁月当个气球越吹越肿,现在大腹便便,如同怀胎6月,而这一怀就是6、7年,只见慢慢涨起,却不见麟儿诞下(尼玛,就算出不来个哪吒这扎,能出来个想象不到的怪玩意也行啊)。偏偏,本胖书四体不勤,刷牙洗澡都嫌麻烦,一运动就像天塌下来一样的赶脚,你们说还有什么办法甩掉我这一身死肉吗?

灰机不会飞
成闪电吧
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用P图P成闪电吧@xyy#

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灰机不会飞
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a7339655
我最近瘦了十斤
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我最近瘦了十斤。。就是少吃多动啊。。只是感觉好难受,看着那么多好吃的不能吃

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愿汝安好
坚持锻炼
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坚持锻炼,少吃油腻多脂食品,多运动合理饮食可以的说

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快乐星猫
支持楼主
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{:43_8913:}支持楼主,不放弃继续完成理想

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Eric10444
还是要坚持运动哦
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还是要坚持运动哦,加油

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