我白至上 发表于 2013-5-29 17:26 
准备暑假去西藏啊，求指导，你们装备有什么？7月末八月初去西藏有什么特别需要注意的吗？还有高反很严重吗 ...
抱歉这么晚才看到#6x
装备就是平常旅游那些啊……毕竟我们只是包车和到当地报团，不像骑行和自驾要准备很多东西。各种药要准备好，提前吃高反的药，带上长袖外套，下雨的话挺冷的。去珠峰和纳木错那些地方要带上羽绒服，如果还要住一万的话可以带个睡袋，当地住宿条件有点脏……刚到那边不要剧烈运动，注意不要感冒，当晚不要喝酒和洗澡，适应一两天就好了，反应每个人都不一样，尽量不要吸氧，一用就放不下了