L·Shine 发表于 2012-9-21 12:17 
睡不着....
甚君的这些技巧对我有很大的启发-v-
#dm 关于这个
我的建议是每天坚持早起，7点或者7点半左右
然后午睡半个钟左右
这样一天学习下来，就会很累了
就不会熬夜了【累还要熬夜那只能自抽自己了