本帖最后由 不二Sama 于 2014-12-4 08:29 编辑

1、多汁鸡胸

369610

教你们一个能煎出鲜嫩多汁的鸡胸的做法~

1、将鸡胸蘸上一勺橄榄油、盐、胡椒粉

2、放入用一勺橄榄油预热好的锅内，大约十分钟

3、换面，盖上锅盖再煎上10分钟

4、最后（关键），鸡胸出锅后静

【查看更多内容请登录哈】

快快,,,找个人来做给我吃,,,,,,

看起来好好吃的样子~

实在是太诱人食欲啦

我快饿死了啊啊啊~

【链接登录后可见】

吃不到的人表示然并卵

@@30!! 是你懒

【链接登录后可见】

哦哦哦都是热量适中饱腹感强的东西！！

吃不到的人表示然并卵

【链接登录后可见】

比起做我更喜欢直接吃=3=

#6991!说的太对了！

口水流出来了

迷你汉堡get！

感谢分享！

【链接登录后可见】

duang~duang~duang~

加个特效

再水 封了你！！！

duang~duang~duang~

加个特效

好想次！就是做不会%132:}

你懒死了!

好高端QAQ 寒假做起

看上去都好nice

感觉好热气哎，不过好想吃SynStream