甚没钱 发表于 2012-8-29 09:25 【链接登录后可见】

恩，所以后文那里有讲

随时保持不饿不饱的状态，方便集中精力对吗？ ...

不饥不会导致你心思散逸，不饱不会让你头脑昏沉...禅坐是一件先要高度集中经历，然后慢慢物我两忘的境界（这个境界不知道该不该用物我两忘来形容）...现在

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