很不错的贴子，看到“不饥不饱”觉得很有道理。打坐，就是那样坐着么？感觉LZ说的还不是很明白……再有，养生，要不要谈谈吃的0.0 总觉得要多多学习中医还有其它各种医学，营养学之类的课程才能真正谈“养生”。加油啊……