我不喝宁乐 发表于 2013-5-28 17:45 【链接登录后可见】

唔 那个不是冥想 是打坐 跟道家，气功，灵性训练各有不同 每个都有自己的系统 不知道你有兴趣的是哪个 ...

我知道 你说的是打坐。我看见你讲打坐，就想到冥想，这样。

灵性训练是什么？