睡觉时，如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。那么，到底枕多高才算合适？　　“每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，”中国中医研究院广安门医院骨科主任魏敏民主任医师将手轻轻握起 ：“

【查看更多内容请登录哈】

雲迦 发表于 2012-8-9 16:20 【链接登录后可见】

嗯嗯~~~偶尔也拿来泡泡茶

噗然后加上红枣和枸杞咩~

所谓长安 发表于 2012-8-9 16:07 【链接登录后可见】

0v0决明子是保护视力的吧~~

嗯嗯~~~偶尔也拿来泡泡茶#6663!

雲迦 发表于 2012-8-8 21:32 【链接登录后可见】

荞麦决明子的枕头，很棒哟~

5岁开始打电动，到现在还是5.2的视力！被同窗誉为死宅的奇迹(　ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡

0v0决明子是保护视力的吧~~

荞麦决明子的枕头，很棒哟~

5岁开始打电动，到现在还是5.2的视力！被同窗誉为死宅的奇迹(　ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡

（我绝对不是在做广告…但是真心觉得传统的中式枕头很舒服。最厌恶那种蓬蓬软的棉芯枕头…颈椎会很难受= =

枕被子.......

本帖最后由 Ciel_巫小猪 于 2012-8-7 13:51 编辑

第四个...

补上已发育完善的女性吧`80`

：30：好吧·····三个枕头·····其中一个晚上睡着以后可能莫名其妙的会被我抱在怀里

膝枕的路过······

不用枕头的路过=1643=

睡觉垫两个枕头路过

哪四大常见的临床表现预示颈椎病？

在有些时刻不知道自己是否患上了颈椎病，自己又不能肯定的情况下，我们该怎么办?其实的颈椎病有时候是有预示的，比如突然摔倒，高血压，下肢瘫痪或排便障碍，乳房疼痛。

颈椎病是最为常见的疾病，也是人们最担心的疾病，因为颈椎疼痛很难忍受，那么如何知道自己是否得了颈椎

【查看更多内容请登录哈】