琙尽快 发表于 2012-12-21 17:34 【链接登录后可见】

运行一小周天要多久去话说可以到元婴后期吗

额。。。。。。

运行小周天在现实中是不可控制的一件事情，就是会感觉下丹田有一股气体上升到上丹田，然后再下降液体到下丹田。