导读：自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了中秋、国庆两个假期的上班族而言，再次投入紧张工作中难免会无所适从。这时，你可以试试打哈欠、眨眼睛等小动作，它们能帮助你有效地调节心情，增强记忆力，促进新陈代谢。

一、打哈欠助清醒

打哈欠是一个人人

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=832=对广大群众都有用吧

我就想问，那个，春困，肿么破~~~~~~~~~~#25t