要排出體內的毒素並不難，除了養成良好的生活習慣和積極樂觀的生活態度，還可以透過平日的飲食攝取，有效減少各種毒素在體內堆積，達到延年益壽、青春永駐的目的。
毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功\能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。因此，如何有效抵
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有不少是喜欢吃的，也经常吃，啊哈哈
绿豆，红豆，地瓜我经常吃的
好多都是喜欢吃的，谢谢LZ
好多都是喜欢的啊，谢谢LZ
嗯 多谢科普
。。。。。。。。。。。
整天吃排毒菜的我什么都没排
长见识了～～谢谢楼主
食物就是食物，不要太过突出疗效，不管怎样还是食物，不是药物。
对于喜欢水果蔬菜不挑食的吃货来说，完全get阿里嘎多！
这真是极好的，为什么要弄繁体字呢，不慢慢看还认不出来，不方便啊%152:}
这个应该属于中医的范畴了。
中医的病因：外因有六淫（风寒暑湿燥火）和疫气
内因有七情（喜怒忧思悲惊恐）、饮食和劳倦
其他病因有烧烫伤、冻伤、金刃所伤、虫咬伤
继发病因有痰饮、淤血、结石。
这个不错哟吼吼吼吼吼~
紫苏还能排毒的啊。了解了
正值小暑，绿豆吃得多了，我只知道有人说苹果是止泻的，不熟的香蕉会引起便秘
夏天多喝绿豆汤的说
