1、老做噩梦，睡不踏实。

从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。

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所谓长安 发表于 2012-8-8 21:55 【链接登录后可见】

0.0 @DR.小夜

酸枣仁是好东西

黑幻 发表于 2012-8-8 21:54 【链接登录后可见】

已经一个月没有晚上好好睡了

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所谓长安 发表于 2012-8-8 21:43 【链接登录后可见】

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心情放轻松 不要想太多

还有就是不要太晚睡

已经一个月没有晚上好好睡了

黑幻 发表于 2012-8-8 21:38 【链接登录后可见】

完蛋了，我整晚睡不着

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心情放轻松 不要想太多

还有就是不要太晚睡

完蛋了，我整晚睡不着