营养专家教你如何喝牛奶？

给孩子和老年人，应该选择高钙奶，因为他们需要更多的钙。对于普通成年人则无此必要，牛奶中所含的钙已足够多了，每天喝300克牛奶可获约300毫克钙，加上其他食物中的钙，基本能够满足正常成年人需要。

营养专家：不建议孩子喝低脂或脱脂奶，它们虽然大大降低了脂肪和胆

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180表示无需牛奶吼吼吼

受教了！#7049!

无节操的数字娘 发表于 2012-8-9 15:02 【链接登录后可见】

补钙会长个子的→→

@29#不然我补他干什么

Ciel_巫小猪 发表于 2012-8-9 15:02 【链接登录后可见】

加强了免疫力就能高个子？？？？！！

@ou#补钙会长个子的→→

无节操的数字娘 发表于 2012-8-9 15:01 【链接登录后可见】

长个子 加强免疫

@76#加强了免疫力就能高个子？？？？！！@46#

Ciel_巫小猪 发表于 2012-8-9 14:59 【链接登录后可见】

啊猪一天一高钙奶外加钙片

长个子 加强免疫

啊猪一天一高钙奶外加钙片=103=