我倒觉得还是老生长谈阿.....最难的如何建立目标、如何建立并适应坚持自己的规则、如何克制自己让自己延迟回报这些核心问题都没有解决，这就等于没有解决拖延症——我知道我应该现在去做什么事可是我依旧决定等一会儿——这样的想法。

我最近的经验是把自己的生活尽量简单化，想办法让自己耐得住寂寞，经常一个人呆呆

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