畢竟只要一瘦下來，各種健康狀態就比較容易維持。如果用運動方式來減重的話，更可以減少或改善許多文明疾病。現代人營養都太好了啦。

n8520759 发表于 2012-12-4 08:44 【链接登录后可见】

...恩，照這樣說豈不是請大家都到醫院檢查完再來這邊發言呢？

很顯然不太適合，這邊只是給出一個方法而 ...

只能说大部分人吧。我觉得找个营养学的医师过来把营养学好好介绍一下就好了

abchuai 发表于 2012-12-4 08:39 【链接登录后可见】

这里有相关的营养师或者内分泌医师么？减肥需要个体化治疗，不能一概而论，有些人喝水肥，有些人怎么吃也是 ...

...恩，照這樣說豈不是請大家都到醫院檢查完再來這邊發言呢？

很顯然不太適合，這邊只是給出一個方法而已。若

【查看更多内容请登录哈】

这里有相关的营养师或者内分泌医师么？减肥需要个体化治疗，不能一概而论，有些人喝水肥，有些人怎么吃也是瘦，体质关键不是能够在网络用片言只语讲的