丸阎 发表于 2012-10-13 23:09 【链接登录后可见】

那什么运动减肥减了10斤!!上身瘦成了渣渣,下身依旧壮如牛..求瘦下身的办法啊 ...

练瑜伽貌似对腿有用

以及敲腿上的胆经。。真心很有用。。。