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正文

自卑的人如何接纳自己的自卑?

作者:龍飞11
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原题:自卑的好处

文:陈智瑶丨二级心理咨询师

对于一个自卑的人来说,自卑本身也令人自卑的。他们非常努力想要克服自卑,可是到最后却发现,自己就像一只一直追逐着自己尾巴的猫一样,原地打转。

如何接纳?首先要多想想自卑有什么好处。

  • 让人更优秀

早在上个世界,一位自卑的心理学家阿德勒就写出了《自卑与超越》这本心理学名著。他认为自卑可以成为人不断超越自己的动力。自卑的人不断克服自己的局限,让自己变得更好,于是他们的缺点越来越少,优点越来越多,自己也就成了更优秀的自己。

  • 让人更了解自己

自卑推动人觉察自我,于是与自己的距离更贴近了,与自己的内心更贴近了,虽然对自己的评价总是偏低,但是一旦他们能突破限制,他们就能找到真正的自己。

  • 有利于人际关系

自卑者为人谦卑,内心柔软,而且富有同理心,所以他们可以成为很好的倾听者,交到很好的朋友。遇到和自己同样自卑的人,彼此也能够互相理解,找到共鸣。

  • 有利于生命安全

自卑的人做事谨慎,所以不会轻易冒险。知道自己的弱点,也就会回避伤害,所以他们其实很会保护自己,免于受到危险的伤害。

自卑还有很多好处,需要我们去一一发现,去接纳。

而这个发现并接纳的旅程,就是我们变得越来越自信的过程。

================转自壹心理=================

楼主按:其实自卑还是源于对某些事情的看不开,开不透,其实克服自卑的话,能让一个人更加强大,但是如何克服自卑,中间可能会经历很多困难,有点不成功便成仁的意思再里面,我们要做的就是多出去走走看看,对比一下,如果是其他的原因,则需要投其所好的去接触他,然后去感动他,没有比脚更长的路,相信自己,相信生活

回复

uiojkl回复给帖子:16698660

作者:uiojkl
666666666666666666666
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感觉克服自卑的过程还是挺艰难的

作者:老谈酸菜
恩恩,是啊,感觉克服自卑的过程还是挺艰难的。。我个人就有点轻度自卑
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自卑是正常的

作者:bl7000
自卑是正常的 連馬雲都會自卑
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要变得自信起来才能更好的面对世界

作者:Jishuzai2014
要变得自信起来才能更好的面对世界
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把一项做到完美

作者:虚年丶
把一项做到完美
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我相信每個人在某個時候都會自卑

作者:3023726670
我相信每個人在某個時候都會自卑。
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关于自卑这一点

作者:两米一
关于自卑这一点,推荐楼主可以看看阿德勒的《自卑与超越》这本书,或者是《自我的挣扎》,读完之后或许就会有另外的角度来思考。
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我特别能理解这个

作者:windysaber
我特别能理解这个,因为从小到大的成长环境的关系,看这段的时候分分钟能哭出来
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