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眼乏,黑眼圈,失眠长梦

作者:宅宅的技术
男 22岁,再过半个月就23了 症状出现有2个多月了也可能是3个多月。 刚睡醒好一些,过一会就眼乏,疲劳。怎么调理比较好呢? 症状一直有,暂时没有消失的感觉。

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看到了一个比较全的护眼介绍的滴眼液使用方法

作者:宅宅的技术
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那就早点睡呀

作者:五环之歌
那就早点睡呀!争取多运动
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结膜上吧

作者:宅宅的技术
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宅宅的技术

作者:服毒君
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一般来说就是注意卫生吧

作者:宅宅的技术
服毒君 发表于 2017-3-4 20:14 一般来说就是注意卫生吧,比如滴眼药之前洗手,瓶口不要碰到手或眼睛或睫毛;另外眼药水尽量不要直接滴在 ...
不滴在角膜上?那滴在哪里?
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宅宅的技术

作者:服毒君
宅宅的技术 发表于 2017-3-4 19:36 平常接触电脑手机之类的比较多,比较频繁。最近在用滴眼液,感觉一般。 蓝莓之类的水果之类的水果对于眼 ...
一般来说就是注意卫生吧,比如滴眼药之前洗手,瓶口不要碰到手或眼睛或睫毛;另外眼药水尽量不要直接滴在黑眼珠也就是角膜上~
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我还想问一下

作者:宅宅的技术
服毒君 发表于 2017-2-24 00:44 我还想问一下,是只有眼容易眼干疲劳,还是全身易乏? 近几个月有没有经常熬夜或者长期看手机电脑屏幕、饮 ...
平常接触电脑手机之类的比较多,比较频繁。最近在用滴眼液,感觉一般。 蓝莓之类的水果之类的水果对于眼睛有好处的吧。 请问滴眼液使用有什么需要注意的吗,使用规范之类的。 谢谢你的回答。
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我还想问一下

作者:服毒君
我还想问一下,是只有眼容易眼干疲劳,还是全身易乏? 近几个月有没有经常熬夜或者长期看手机电脑屏幕、饮食正常吗、有没有什么容易导致精神紧张或者压力过大的因素? 一般缓解眼疲劳可以使用滴眼液,做眼保健操,补充维生素,(另外听说日产的蒸汽眼罩也有类似的功效不过我没试用过 如果是全身易疲劳、失眠多梦的话,中医上讲属于气血不足,如果症状持续或者加重影响正常生活的话,可以看看中医调理一下用点益气补血的方子之类的;西医上睡眠不好多数是不同程度的神经衰弱症状,可以试试能不能通过调整生活作息方式,例如精神放松、心情放松,饮食规律,适度运动等, 如果症状明显的话还是建议到医院就诊。 祝早日康复。 其实是希望我现在回帖的时候你已经好了。 再次非常抱歉我没有及时回复……@@6!!@@6!!@@6!!
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