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正文

我是痛不欲生的140斤大胖纸，有事来请教

作者:时尚时尚

本人女35岁，之前体重比较正常，13年生孩子体重涨到近200斤，后来减肥一路掉到150，到现在一直在140左右徘徊。现在最让我苦恼的事情是，每天只吃很少的东西，然后还经常一早去健身房打羽毛球，晚上有时还在跑步机或椭圆机上运动，工作也比较忙，但我不明白为什么一直瘦不下来。我现在因为减肥的问题快要崩【查看更多内容请登录哈】

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{:45_9089:}减肥、我准备过完年也

作者:tenghengwen

{:45_9089:}减肥、我准备过完年也要减肥了

不过口味不同嘛。#6x

作者:kp847577845

不过口味不同嘛。#6x

我去抽脂都没瘦，我已经对减肥彻底绝望了

作者:yi1yiyi

我去抽脂都没瘦，我已经对减肥彻底绝望了

辛苦啦，这哪里是卖萌明明是炫耀啊

作者:1271087941

辛苦啦，这哪里是卖萌明明是炫耀啊

减肥如果可以的话可以联系我我帮助你减肥

作者:混音001

减肥如果可以的话可以联系我我帮助你减肥

从来不相信什么胖子的特异功能。如果真有这样

作者:贝多芬圈圈

从来不相信什么胖子的特异功能。如果真有这样的本领，楼主赶快想办法推广一下，绝对比袁隆平老先生的贡献还大。个人认为应该还是没有管住嘴。食物热量一定要了解，胖从口入。运动方面不用太多，但一定要坚持有氧为主。大胖纸最好少跑步（还有一种东西叫椭圆机，跑起来不伤腿）。有氧运动一次40分钟-1小时，保持在【查看更多内容请登录哈】

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