断食减肥法之所以流传甚广就是因为其短期效果很好，易实现，周围会有一大堆13天后减重成功人士推荐。问题是——13天后掉了20斤会传遍天下，2个月后只反弹少许还是会四处炫耀，8个月后反弹的比原来还胖可绝对不会发微博跟你说“看，姐掉的那些肥肉都吃回来了！”，多半会满脸鼻涕大嚼薯片后擦擦嘴巴告诉自己“胖回来是

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