你肯定是之前体力消耗太多啦，要不然就是阻力没有调到合适程度，建议不要在疲劳状态下进行训练

http://www.jinlaiba.com/archives/8777.html

http://www.jinlaiba.com/archives/5286.html

要适可而止，这种事情要量力而行，不

【查看更多内容请登录哈】