搜了下灯芯草 味甘、淡，性微寒 体寒 胃寒什么的··不要吃·· 气虚小便不禁者忌服，还有牛奶糖水什么的···只是让血跑到胃里从而犯困（吃饱想睡一个道理）真的不推荐睡前一小时内喝···而且记得刷牙···