本帖最后由 白妖精 于 2012-8-25 16:36 编辑

1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制。@104#

2．睡前喝1杯热牛奶，有催人入睡作用。@jgzhx#

3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。@6#

4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰

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白妖精 发表于 2012-8-29 20:22 【链接登录后可见】

我才是小白，你这个死大白

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈讨厌呜呜呜呜我才是呜呜呜呜

【好吧那我是小扇贝！

小白才懒得改名 发表于 2012-8-29 19:43 【链接登录后可见】

小白-。-。。。~

受教= =抱走

我才是小白，你这个死大白

小白-。-。。。~

受教= =抱走

噗。。喝这么多绝对睡不到天亮

白妖精 发表于 2012-8-29 19:11 【链接登录后可见】

吾辈现在努力调整中，大家加油撒

同努力撒~❤

羊咩咩咩 发表于 2012-8-29 18:41 【链接登录后可见】

_(:3JL)_本来是一直在补番，于是越撸越晚睡.......但后来不补番也睡不着了.......撸主么么哒❤！ ...

吾辈现在努力调整中，大家加油撒

白妖精 发表于 2012-8-29 18:09 【链接登录后可见】

哎，我也是撒不过我是在撸小说

_(:3JL)_本来是一直在补番，于是越撸越晚睡.......但后来不补番也睡不着了.......撸主么么哒❤！

羊咩咩咩 发表于 2012-8-29 11:26 【链接登录后可见】

马！谢谢撸主哒......越来越晚睡的人路过...

哎，我也是撒@75#不过我是在撸小说

马！谢谢撸主哒......越来越晚睡的人路过...

艾浮生 发表于 2012-8-28 21:38 【链接登录后可见】

到！~

看看有没有用的说~

fanwindmill 发表于 2012-8-28 21:35 【链接登录后可见】

@艾浮生 看看咯~

@35*到！~

【链接登录后可见】 看看咯~

tyywbr 发表于 2012-8-28 14:11 【链接登录后可见】

睡起来像死猪一样的撸过

真好

睡起来像死猪一样的撸过

戳开~~~

蓝茶 发表于 2012-8-27 12:27 【链接登录后可见】

试了几个，都没用...卡密也无法拯救我的失眠了...

不是说一天两天就可以的了，你用灯芯草吧，要坚持的。灯芯草你可以当茶喝。