自从进入三月中旬以来,每天的我都是不到两三点不睡觉,好担心自己会猝死在家里。#dm
每天也不知道自己再干什么,反正反应过来就这个点了,看吧,今天估计又得很晚才睡着了。#fm
有什么好的方法可以快速及时的入睡吗?#bm
运动!累到沾枕头就睡着
我也是。。。关键是我还指望着早睡长身高呢~(>_<)~
担心自己穿越
放心,没人会发现的
看书,文学、历史之类的
淼淼淼
有这个意识,只是时间问题
劳逸结合
重点是不要玩手机,不容易睡觉的人只能选择早点躺下,给自己一个比较长的入睡时间,喝牛奶听音乐因人而异
运动 就是动的太少了#46t
Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了
#9t
你好
多水一水就睡着了
url@menojo.net发送邮件到这里,就是搜同了
小老虎舔完后,在衡文胸前蹭了又蹭,前爪似乎要渐渐伸进衡文的衣襟。。