本帖最后由 白妖精 于 2012-8-25 16:36 编辑

1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制。@104#

2．睡前喝1杯热牛奶，有催人入睡作用。@jgzhx#

3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。@6#

4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰

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odile 发表于 2012-8-25 20:32 【链接登录后可见】

ヮ(☆▼☆)ヮ吾爸不让吾喝茶、于是他的茶叶都被吾克扣了一半

吾辈非常爱茶

YUKKI 发表于 2012-8-25 20:25 【链接登录后可见】

纳尼？

在这水会被揍得

白妖精 发表于 2012-8-25 20:25 【链接登录后可见】

我家也很多茶

ヮ(☆▼☆)ヮ吾爸不让吾喝茶、于是他的茶叶都被吾克扣了一半

ミ鸭仔仔 发表于 2012-8-25 14:56 【链接登录后可见】

亲爱的们睡不着的来瞅瞅(*/ω\*)

@狱寺君的七七君 @贰八酱 @Brittany_P @棕长直 @狂恋Greeny @YUKKI @B ...

==已经去睡了~~~=w=

GD了歌姬妹纸~~~~=w=~

ミ鸭仔仔 发表于 2012-8-25 14:56 【链接登录后可见】

亲爱的们睡不着的来瞅瞅(*/ω\*)

@狱寺君的七七君 @贰八酱 @Brittany_P @棕长直 @狂恋Greeny @YUKKI @B ...

╮(￣▽￣")╭ 每天都睡得死死的

odile 发表于 2012-8-25 20:23 【链接登录后可见】

_(:зゝ∠)_不、别人喝茶失眠吾喝茶很快睡的、ヮ(☆▼☆)ヮ有好多茶呐、

我家也很多茶@96#

白妖精 发表于 2012-8-25 20:20 【链接登录后可见】

不水了

纳尼？#14t

白妖精 发表于 2012-8-25 20:19 【链接登录后可见】

你可以喝点灯芯草茶，我上面有写方子，代替吧，等不失眠了再喝茶，毛尖龙井任你选撒 ...

_(:зゝ∠)_不、别人喝茶失眠吾喝茶很快睡的、ヮ(☆▼☆)ヮ有好多茶呐、

YUKKI 发表于 2012-8-25 20:17 【链接登录后可见】

嗯啊

不水了@76#

odile 发表于 2012-8-25 20:18 【链接登录后可见】

QAQ茶很好喝吖

你可以喝点灯芯草茶，我上面有写方子，代替吧，等不失眠了再喝茶，毛尖龙井任你选撒@86#

白妖精 发表于 2012-8-25 20:07 【链接登录后可见】

晚上喝茶会伤胃的，久而久之会有体位性低血压

QAQ茶很好喝吖

白妖精 发表于 2012-8-25 20:09 【链接登录后可见】

嗯，好好学学撒，虎摸

嗯啊#31t

狱寺君的七七君 发表于 2012-8-25 20:09 【链接登录后可见】

月经_(:3」∠)_

@jgzhx#

YUKKI 发表于 2012-8-25 18:18 【链接登录后可见】

好贴子~最近睡得太不安稳了，真是痛苦~好好学学

嗯，好好学学撒，虎摸@95#

白妖精 发表于 2012-8-25 20:07 【链接登录后可见】

嗯哪，平时和酸奶对月经有好处是，不要是冷的

#6gf月经_(:3」∠)_

odile 发表于 2012-8-25 19:09 【链接登录后可见】

_(:зゝ∠)_报告!老大、吾爪爪看不到点评、【表示喝茶会好睡点

晚上喝茶会伤胃的，久而久之会有体位性低血压