本帖最后由 白妖精 于 2012-8-25 16:36 编辑

1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制。@104#

2．睡前喝1杯热牛奶，有催人入睡作用。@jgzhx#

3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。@6#

4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰

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狱寺君的七七君 发表于 2012-8-25 18:23 【链接登录后可见】

好喝！

嗯哪，平时和酸奶对月经有好处是，不要是冷的

ミ鸭仔仔 发表于 2012-8-25 14:56 【链接登录后可见】

亲爱的们睡不着的来瞅瞅(*/ω\*)

@狱寺君的七七君 @贰八酱 @Brittany_P @棕长直 @狂恋Greeny @YUKKI @B ...

_(:зゝ∠)_报告!老大、吾爪爪看不到点评、【表示喝茶会好睡点

白妖精 发表于 2012-8-25 18:08 【链接登录后可见】

温牛奶还能助钙吸收撒，既能暖胃，又好喝

#6gf好喝！

好贴子~最近睡得太不安稳了，真是痛苦~$45$好好学学!25!

ミ鸭仔仔 发表于 2012-8-25 14:56 【链接登录后可见】

亲爱的们睡不着的来瞅瞅(*/ω\*)

@狱寺君的七七君 @贰八酱 @Brittany_P @棕长直 @狂恋Greeny @YUKKI @B ...

来了~

ミ鸭仔仔 发表于 2012-8-25 14:56 【链接登录后可见】

亲爱的们睡不着的来瞅瞅(*/ω\*)

@狱寺君的七七君 @贰八酱 @Brittany_P @棕长直 @狂恋Greeny @YUKKI @B ...

_(:зゝ∠)_粗线、

狱寺君的七七君 发表于 2012-8-25 18:06 【链接登录后可见】

能长高就行

温牛奶还能助钙吸收撒，既能暖胃，又好喝

白妖精 发表于 2012-8-25 18:00 【链接登录后可见】

都行啊。

#6gf能长高就行

狱寺君的七七君 发表于 2012-8-25 17:59 【链接登录后可见】

可是我和的是不冷不热的牛奶

都行啊。@104#

#6gf可是我和的是不冷不热的牛奶

ミ鸭仔仔 发表于 2012-8-25 14:56 【链接登录后可见】

亲爱的们睡不着的来瞅瞅(*/ω\*)

@狱寺君的七七君 @贰八酱 @Brittany_P @棕长直 @狂恋Greeny @YUKKI @B ...

#6gf粗线

白妖精 发表于 2012-8-25 17:26 【链接登录后可见】

慢慢调理，不然老了你会后悔得撒

#36m知道。。。

cookieshi 发表于 2012-8-25 16:55 【链接登录后可见】

谢谢~~~慢性胃炎的孩子爬过。。。

慢慢调理，不然老了你会后悔得撒@24#

忘川纪年 发表于 2012-8-25 17:07 【链接登录后可见】

好棒！！！！！

小白厚颜无耻撒，希望让更多人关注身体健康#30！

好棒！！！！！

白妖精 发表于 2012-8-25 16:42 【链接登录后可见】

把手搓热，掀开衣服，顺时针按摩腹部，有缓解的作用，平时多注意点饮食就好了 ...

#5m谢谢~~~慢性胃炎的孩子爬过。。。